Alimentazione

In un libro a carattere divulgativo sulla dieta degli ipertesi che alcuni ricercatori della Harvard Medical School di Boston, Massachusetts (USA), hanno messo a punto, i principi alimentari di base Continua a leggere

Secondo uno studio osservazionale pubblicato online sulla rivista «BMJ Psychiatry», la quantità di zuccheri che assumiamo è direttamente proporzionale al rischio di depressione. Nello studio si parla di zuccheri al Continua a leggere

Non passa giorno in cui sui social non ci imbattiamo nella pubblicità di una app che reclamizza fisici scultorei grazie al digiuno intermittente. Sembra che il più frequentato sia il Continua a leggere

Studi osservazionali e studi clinici riportano che i fattori di rischio per l’ipertensione sono principalmente ambientali. Il riferimento è ai fattori legati allo stile di vita, pei i quali si Continua a leggere

Il digiuno intermittente funziona? Fa dimagrire e raggiungere una condizione di benessere psicofisico permanente, come promettono le molte applicazioni che fanno capolino come funghi allucinogeni su Internet, grazie al corredo Continua a leggere

Secondo uno studio presentato di recente al congresso annuale dell’American College of Cardiology e di cui, al momento in cui scriviamo, è stato diffuso solo un abstract, la dieta chetogenica Continua a leggere

Meno sale si mette nell’insalata, più il rischio di malattie cardiovascolari si riduce. L’assunto non è nuovo ma a riproporlo con una particolare chiave di lettura ci ha pensato uno Continua a leggere

Torniamo a parlare di obesità. Questa volta lo spunto ce lo offre il documento che lo scorso 15 luglio il Ministero della Salute ha inviato alla Conferenza-Stato Regioni. Si tratta Continua a leggere

Mangiare sano per ridurre le emissioni di CO2 e contribuire in questo modo a salvare il pianeta e a tutelare la salute degli individui impendendo che si ammalino di cancro Continua a leggere