Alimentazione

Si dice che la buona alimentazione sia più importante dell’attività fisica nel definire non solo un buono stato di salute ma anche la forma fisica, intendendo con questa definizione l’essere Continua a leggere

di Cristina Sampiero Mai come negli ultimi anni l’alimentazione è stata influenzata dalle mode. Sugli scaffali del supermercato è diventato quasi impossibile trovare confezioni prive dell’urlo: “senza”. Ma quel “senza” è Continua a leggere

di Cristina Sampiero Il diabete è una malattia cronica e chi ne soffre deve porre particolare attenzione a una serie di sintomi spesso sottovalutati e classificati come effetti collaterali dell’età o Continua a leggere

di Cristina Sampiero Il diabete è una malattia cronica e chi ne soffre deve porre particolare attenzione a una serie di sintomi spesso sottovalutati e classificati come effetti collaterali dell’età o Continua a leggere

di Cristina Sampiero Per molti aspetti il colesterolo è un grasso utile e necessario. Diventa pericoloso solo se i suoi valori elevati vanno di pari passo a fattori di rischio cardiovascolari, Continua a leggere

di Cristina Sampiero Esistono più di 250 tossinfezioni alimentari causate da batteri, virus e parassiti. Vengono continuamente identificati nuovi patogeni (detti emergenti), alcuni dei quali si diffondono anche per effetto dell’incremento Continua a leggere

di Cristina Sampiero L’Italia è uno dei paesi con il maggior indice di malattie cardiovascolari, che rappresentano la principale causa di morte con oltre il 30% di tutti i decessi. Alzare Continua a leggere

di Cristina Sampiero Ognuno di noi ha un proprio bagaglio culturale col quale affronta le sfide che gli si presentano. In ogni “valigia” ci sono tantissime informazioni, tante particolarità e tante Continua a leggere

di Cristina Sampiero Mangiar sano è una scelta possibile per tutti.Il primo passo è rinunciare al junk food,il cibo spazzatura,ricco di calorie ma povero di sostanze nutritive.Il secondo,imparare a gestire ciò Continua a leggere